5 consejos esenciales para primerizos en el Camino de Santiago

Recorrer cualquiera de las rutas que culminan en Santiago de Compostela es vivir una experiencia única. El peregrinaje del Camino de Santiago es un viaje muy especial, uno que reúne a peregrinos de todas partes del mundo y que da pie a experiencias únicas e inolvidables, pero que puede resultar especialmente duro para quienes van a realizarlo por primera vez.

Y es que el Camino es algo que exige tanto a nivel físico como mental. Sus grandes paisajes de estampa, sus lugares cargados de historia, y sus miles de relatos procedentes de personas de culturas tan diferentes son algo que vale la pena vivir, pero que requiere preparación para no sufrir por los kilómetros de caminata y la presión del cansancio.

¿Vas a hacer el camino por primera vez? En ese caso, hay algunas pautas básicas que conviene tener en cuenta. La primera es que, si no te ves organizando todos los detalles, puedes contar con Santiago Ways, agencia especializada en viajes al Camino de Santiago. Se encargan de diseñar tu ruta, reservar alojamientos, trasladar tu equipaje e incluso asesorarte sobre la mejor opción de etapas según tu perfil. Una forma más cómoda y segura de vivir tu primera experiencia.

Pero, dejando eso a un lado y centrándonos más en el trayecto, lo más vital es que te prepares físicamente. No hace falta ser un deportista de élite para hacer el Camino de Santiago, pero sí es recomendable comenzar a caminar con cierta regularidad semanas o meses antes de la ruta. Lo ideal es hacer paseos más largos progresivamente, con algo de peso en la mochila, para ir acostumbrando el cuerpo al esfuerzo de varios días seguidos.

Piensa que, cuanto más lleves, más peso tendrás que cargar, y lo ideal es que tu mochila no supere el 10% de tu perso corporal. ¿Y qué llevar entonces? Pues lo fundamental: botas o zapatillas que ya hayas usado, mudas, impermeable ligero y un botiquín básico junto con agua y comida. Menos es más, sobre todo en este caso.

Después, debes saber que tus pies lo valen todo y debes cuidarlos. Lleva calcetines técnicos, ya que evitan las ampollas y aplica vaselina cada mañana, o alguna crema que evite las rozaduras, ya que así reducirás el riesgo de sufrir daños. Asimismo, en cada descanso, descálzate y airea tus pies.

Es ideal que comiences con rutas sencillas, aunque las hay muy populares como el Camino Francés desde Sarria. Recuerda que existen muchas opciones diferentes para hacer el camino, y que la distancia y etapas varían mucho de una a otra. Opta por algo más asequible para tu primera vez, y recuerda que esto no es una competición. El Camino no se trata de una competición: avanza a tu ritmo, descansa cuando lo necesites y disfruta del recorrido.

Más allá de la caminata, el Camino de Santiago es una vivencia cultural y social. Habla con otros peregrinos, prueba la gastronomía local y sumérgete en las tradiciones de cada pueblo. Seguro que querrás repetir.