Algadefe se pone "en forma" mientras se divierte

En Algadefe usan el ejercicio físico para luchar contra el envejcimiento. La gimnasia para mayores una de las actividades de las que cada día cuenta el municipio. Las vecinas y los vecinos tienen una agenda de ocio pensada especialmente para ellos. Muy gratamente ha sido recibida la gimnasia para mayores que se imparte dos veces por semana.

Los martes y los jueves tienen "cita" con la gimnasia un grupo de vecinas y vecinos. La idea es mantenerse activos y sanos, con ese fin el Ayuntamiento de Algadefe promueve esta  y otras actividades para el bienestar de sus vecinos. "Es fundamental el ejercicio como herramienta contra el envejecimiento" señala el alcalde de Algadefe, Ubaldo Freire.

Esta actividad es de carácter gratuito, subvencionada por el Ayuntamiento de Algadefe y la Diputación de León., y se prolongará hasta junio.

En gimnasia, además de estiramientos, y alguna que otra sentadilla, las participantes se relacionan en un rato divertido en el que siempre hay una risa. Hacen gimnasia, ejercitan el cuerpo, motiva la mente y también hacen pueblo. 

Además de la gimnasia, se desarrolla la actividad Pizarra y Pupitre de la asociación Alcordanza, con actividades de desarrollo cognitivo y lúdico ideadas especificamente para la población mayor. "Hemos recuperado el nivel de actiivdades que existía antes de la pandemia, cada día hay una actiivdad" señala Freire.