Pilates, 'mens sana in corpore sano'

Villamañán destaca siempre por su agenda de actividades e iniciativas culturales, lúdicas y deportivas. Una buena muestra es el Pilates, uno de los deportes de moda de la localidad y, sin lugar a dudas, de los más practicados entre las vecinas del municipio (aquí las féminas ganan por goleada a los hombres). Cerca de 40 vecinas practican uno de los deportes más populares del los famosos: el Pilates. Son tantas que hay tres grupos en diferentes horarios, cada grupo practica dos veces por semana Pilates en el espacio cedido por el Ayuntamiento de Villamañán en la Casa de Cultura.

La edad no importa en el Pilates y buena prueba son los grupos de Pilates de Villamañán, formados por mujeres de todas las edades. Al frente Corina Gitlin les orienta en los estiramientos y marca las rutinas de este método –que con casi un siglo de historia- ha empezado a ponerse de moda como un ejercicio perfecto para mejorar nuestra calidad de vida. “Es buenísimo para la espalda” comenta una de las alumnas mientras se prepara para los estiramientos iniciales.

“Lo importante es realizar ejercicio para manterse en forma y el Pilates es muy adecuado” explica Corina quien asegura que dos horas a la semana son suficientes para mejorar la calidad de vida.

El Pilates es especialmente beneficioso para aquellas personas que sufren alguna lesión o dolor muscular. Es casi como una “terapia milagrosa” que quita todos los males. En Villamañán es muy popular y en estos momentos los grupos están completos, aunque bueno “siempre se puede hacer un hueco” bromea otra alumna que anima a todos a descubrir un deporte muy saludable.

Además, las chicas de Pilates de Villamañán disfrutan tanto que hasta tienen ‘equipación’ para las clases. Disfrutan tanto que hasta se han atrevido con alguna coreografía. Ritmo no las falta y ya se sabe ‘Mens sana in corpore sano’ (Mente sana en cuerpo sano).